太阳眼镜其实很重要,买太阳眼镜时最好选择名牌,有Total UV Protection防紫外线标识的眼镜,它可以阻挡UVABC全部紫外线,减少对眼睛的伤害。
想看更清楚还可以选择Polarized Lenses偏光眼镜,偏光眼镜会让人看得更清楚。
对于Blue Light蓝光,手机、电脑等屏幕会发出蓝光,为了避免这个可以使用Blue Light Filter蓝光滤光器,在手机及电脑应用商店里可以购买到。
或者购买购买Blue Light Glasses蓝光过滤眼镜佩戴,也可以减少蓝光对眼睛的伤害同时有助于睡眠。
Blue Light蓝光会影响睡眠。