Post-traumatic stress disorder，简称PTSD。属于“创伤后应激障碍”的一种，又叫创伤后压力症、创伤后压力综合症、创伤后精神紧张性障碍、重大打击后遗症。指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。伊拉克战争和阿富汗战争后，许多从海外战场回来的士兵都出现了“创伤后应激障碍”、忧郁症等心理疾病和精神疾病。

是否有战后心理综合症，退役后会有医生评估。
因为战场和现实生活完全是两个世界，在战场上有最残酷的一面，也有最温暖感人的一面。

方法一 心理医生的辅导

可以时常去预约心理医生，和医生聊聊最近自己的情况。

方法二 做自己喜欢的事情

比如钓鱼、做模型等等。

方法三 参加集体活动

和朋友一起踢球，参加团体活动。

方法四 回故乡和亲人朋友团聚

不去想以前的事情，多享受现在的生活，逐渐调整自己的状态。