乒乓球如何发球
乒乓球的发球原理是什么?如何判断对方来球的发球方式?如何掌握发球要领?How视频为您解答。
视频说明
乒乓球发上旋球:

上旋球发球分为侧上旋和普通上旋球。

普通上旋球发球方法:

球拍撞击球的中线偏上一点的位置。

侧上旋球发球方法:

球拍接触球的侧面,不可接触球的正后方。

左侧上旋球发球方法:

球拍接触球的左边,球拍撞球的瞬间角度调整的竖一些。

发侧旋球球拍要撞到球的侧面,侧下方一点点的位置。

以中线为准偏下一点的位置为侧旋,以中线为准偏下较多的位置为侧下。
或者撞球点相同但调整球拍的角度,发上旋球时拍子角度竖一些,发侧下旋拍子稍微平一点。

重点观察在发球瞬间球拍是竖的还是平的,判断球是哪一种球。


乒乓球发速度球:

在球下降的瞬间让球比较靠近球台。

要点一 撞球点低

撞球点太高会使球运行的弧线偏高,失误的概率比较大。

要点二 缩短球和球桌的距离

发短球球的第一跳比较接近球网;发长球球的第一跳比较接近球桌边缘。

发长球时 侧上的速度比侧下的速度更快,侧上球考验反应速度。


乒乓球发球要点:

判断发球是乒乓球中最难做的环节之一。
了解发球的原理,了解发球的窍门,通过持久的训练可掌握娴熟的发球技巧。

要点一 发球时身体要放松

肩膀不要端起来。

要点二 前臂和手腕手指的力量

直拍比较容易运用手腕和手指的力量。

每个人手的大小不同,握拍方式也不同,在发球瞬间手指的运用都不一样,所以要根据自己的习惯练习。

  • 高军
  • 626-765-7772
原中国乒乓球女队主力队员,世界冠军,擅长右手直拍握法。1994年入籍美国后,截止到目前一直是美国女子乒乓球排名第一。 俱乐部网址:http://californiatabletennis.com
评论(66)
@李宁静-x1e
@李宁静-x1e
2025-06-27 06:51:34

讲得最清楚,最通俗易懂,也最实用的老师~高手就是不一样,感谢高军老师。
评论来自YouTube
@MaTangTat
@MaTangTat
2025-04-06 14:00:31

衷高軍老師的教導!
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@FreezingIgloo
@FreezingIgloo
2024-10-25 03:38:53

多少年了,长相没怎么变!
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@cpcofhk2012
@cpcofhk2012
2024-10-02 06:25:17

高軍 好嘢 厲害
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@SamSam-uw8vv
@SamSam-uw8vv
2024-08-23 09:55:59

其實不明白接球中偏下為何時上旋? 不是下旋嗎?
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