高尔夫球的四种程度：

初学者、中极、高级、职业。

初学者不建议选择过硬的球杆，建议选择角度大的木杆。
女孩子选择短一点、软一点，轻一点的球杆。
初学者的球杆底座要大一点 ，预防操作不当带来的问题。

专业的球杆杆头很薄，击球面相对小，要求精准度很高。

杆身：

初学者选择杆身建议根据自身的力量选择。

Step 1 碳素杆的优点：

弹性好，重量轻，飞行角度高。

碳素杆身适合力度比较轻的人用。

Step 2 钢杆身的优点：

稳定度强，重量大。

适合力量大爆发力大的人群。

球头：

建议初学者选择高角度一号杆的球头，角度越高，稳定性越高。

可自由搭配球头球杆。

可用数据测试选择适合自己的球杆，数据测试结果可以判断练习者打球存在的问题。