如何增加反手回球的力量
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随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来增加反手回球力量的技术动作。
视频说明
反拍握拍的方法：
方法一 拇指侧贴在拍柄宽边上
方法二 拇指贴在拍柄侧棱上
拇指贴在拍柄侧棱上多用于打对角球，不适用于打直线球。
主动反手回球：
手部动作要后面三个手指握紧，大拇指推动。
击球的霎那找好位置，保证球在人的正前方。
引拍时不要由下向上画圆，引拍时直接从胸前向外旋球拍。
练习方法：
练习一 挥拍碰网确保拍面为正面
练习二 单独挥动球拍练习发力
练习三 用重的球拍练习挥拍
- 彭云
Grace Peng 彭云 前中国国家队队员， 代表中国队参加世界锦标赛，东亚运动会亚军、法国、美国、加拿大公开赛冠军。美国苏迪曼杯队员，美国国家二级教练，带领队员多次参加泛美青少年运动会，并取得多项亚军。在10岁那年，练体操的彭云被当地一位羽毛球教练看到，认为她改练羽毛球的潜力会比练习体操更加适合彭云发展。 之后，改练羽毛球，并逐渐爱上了这项充满智慧、魅力无穷的运动。很快，4年后进入广西省队。经过5年多的努力，1990年加入中国国家队。移民美国后，成立明星羽毛球俱乐部，任主教练。多年耕耘带队取得多项优异成绩。
网站：http://www.starbadmintonacademy.com
俱乐部地址：
3410 Pomona Blvd, Pomona, CA 91768
9255 Telstar Ave, El Monte, CA 91731
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可以學習到系統、正確而基礎的知識